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Sto davvero davvero sclerando. 8 giorni che non muovo "le chiappe" dalla sedia se non per andare in cucina a mangiare. Solite 1700/1900 kcal di sempre, zero movimento.
Domani ho la prima prova di esame di maturitá...e mi sembra di non aver studiato niente 😥😥😥
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41.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 61.31g | Prot: 91.67g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Pavesini Pavesini al Cacao, Vipiteno Yogurt Bio. Lunch: Pesca, Pane Integrale, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pesce Spada. Dinner: Coop Mandorle Sgusciate, Coop Tisana a Base di Tiglio, Melissa e Camomilla, Pesca, Pomodori, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vallelata Mozzarella Biologica. Snacks/Other: Aceto, Mirtilli, Kellogg's Special K Classic, Land Yogurt Greco 0%, Anguria, Mela. more...
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1117 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Andrà bene.
La paura è un’alleata negli esami, va solo domata.
Un abbraccio
19 Jun 18 by member: Baradis1985
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Vai Easy Silviiiii😇😇😇😇🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ce la farai ☺️
19 Jun 18 by member: SilvyeM
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19 Jun 18 by member: iaiamicia
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stati d'animo contrastanti..la regola base per una buona maturità! 😆 dai che andrà alla grande! e con tutto il tempo che hai passato a studiare(anche se non ti sembra) di energie ne hai consumate parecchie!! quindi non preoccuparti troppo,una sfida alla volta! 💪💪💪
19 Jun 18 by member: darb3
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19 Jun 18 by member: OKAIDO
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In bocca al lupo! Andrà bene, vedrai.
19 Jun 18 by member: Ombrettamia
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Grazie a tutti, davvero! Ce la metterò tutta! E comunque vada, sarà un successo ;) Grazie @darb3
19 Jun 18 by member: silvia-chan
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19 Jun 18 by member: Lucas8000w
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20 Jun 18 by member: ireneciao
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