Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 68.56g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Кофе, Спеленок Пюре Кабачок, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Яблоко Семеринка, Магнит Слива, Окей Груша Конференс. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Печень, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Сливы, Творог 5%, Овощная Запеканка. Snacks/Other: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Яблоко Семеринка, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|