|
Paar daagjes vakantie gehad met uitgebreid ontbijt en restaurant bezoekjes en dessertjes . 😃😋
|
58.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 62.67g | Carbs: 244.16g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien, Veldsla, Tomaten, Gekookte Zalm. Snacks/Other: Bing Kersen (Zoete Kersen), Koekje, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|