Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 115.66g | Carbs: 92.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Черкизово Карбонад Свиной, Фаберлик Каша Мультизлаковая с Черникой, Клубника. Lunch: Фаберлик Суп-Пюре Картофельный, Редис, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные с Овощами. Snacks/Other: Мираторг Карбонад Свиной, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|