Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 81.34g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Bonfesto Ricotta Страчателла, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ehrmann Grand Dessert, Клубника, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный , 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. Snacks/Other: Филевское Мороженое Клюква, Ritter Sport Шоколад с Йогуртовой Начинкой, Акульчев Макаруны, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|