Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 114.12g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Диа-Веста Протеиновый Батончик, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Жвачка, Orion Choco Pie, Чай с Сахаром, Сливы, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Other: Чай, Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|