Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 52.87g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Lunch: Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Агуша Творожок, Бисквит, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|