Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 77.47g | Carbs: 122.22g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dijo Тортилья Пшеничная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Апельсин. Snacks/Other: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|