Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 89.83g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Банан, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Тефтели, Капустный Салат, Смешанный Зеленый Салат, Лента Винегрет Классический. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Snacks/Other: Fazer Бриут со Шпинатом и Сыром. more...
|
|
1209 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour, Apple Health - 15 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|