Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 49.39g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Valio Молоко 0,05%, Мёд. Lunch: Чай, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Вареное Яйцо. Dinner: Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Водка, 🥗 простой, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Леовит Каша Овсяная Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|