Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 75.78g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Помидорами, Творожная Запеканка. Lunch: Компот, Рис Вареный, Судак, Тушеные Овощи. Dinner: Судак, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 27.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastassiyaKovalenko's Weight History
|