Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 124.96g | Carbs: 61.33g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблочное, СКВО КАША ГЕРКУЛЕС на ВОДЕ. Lunch: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: СКВО КУРИНАЯ ГРУДКА в ЙОГУРТОВОМ МАРИНАДЕ, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018, СКВО ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ 12.06.2018. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shvostikom's Weight History
|