Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2411 kcal
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Fat: 205.72g | Prot: 106.77g | Carbs: 34.17g.
Breakfast: Café. Lunch: Barriga de Porco, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Liza Maionese tipo Caseira, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Alface, Queijo Minas, Vita Ceres Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Vita Ceres Farinha de Chia. Dinner: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Presunto Cozido, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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André_Livio's Weight History
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