Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 39.11g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshepitok's Weight History
|