Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 139.52g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Настроение Ежевика Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Agama Филе Палтуса, Billa Азу из Говядины, Фермер Гречневая Крупа. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Киви Сушеный, Ашан Сыр Сауле 30%, Сушеный Инжир, Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|