Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 72.05g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Сахар, Брынза, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Био Кефир, Гречка. Lunch: Сахар, Elite Цикорий, Брынза, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|