Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 89.61g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мёд, Изюм, Русская Каша Отруби Пищевые Овсяные. Lunch: Минтай Жареный, Капустный Салат. Dinner: Лидское Пиво Пшеничное, Чудо Творожок Киви-Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|