|
Ну нифига. Вчера было 50,2, а сегодня вот.
|
49 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 64.01g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Мёд, Дикси Киви, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Сыр Стародубский Сыр 45%, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Адыгейский, Сыр Стародубский Сыр 45%, Магнит Банан, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|