Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
85 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 176.87g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Фундук, Геркулес Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Нектарин, Білоцерківський Творог Нежирний 0% Творог Нежирний, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Дорадо, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Bakeville Печенье Галетное, Протеин Биос 65. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostkpi704's Weight History
|