Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 115.91g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Овощная Запеканка с Творогом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Черешня, Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|