Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 86.39g | Carbs: 230.88g.
Breakfast: BPR Farina D’Avena Istantanea Very Vanilla, Le Naturelle Albume d'uovo, Ciliegie. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Fagioli Borlotti, Pomodori, Saclà Olive Nere Toste, Farina di Farro Dicocco di Alvaro, Farina ai 3 Cereali di Alvaro, Zucchero, Formaggio Feta, Coraya Surimi, Insalata Mista. Dinner: Cocomero, Riso Basmati (Cotto), Beretta Petto di Pollo Arrosto, Nuova Terra Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Banana, Mg Food Protein Muesli Fragola e Cioccolato, Venchi Crema Spalmabile Nocciola e Olio D’Oliva, Gelato Allo Yogurt Magro Coop. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuliacappedora's Weight History
|