Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 70.52g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Волжаночка Ряженка 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, O Green Цукаты, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой, Сметана, улитки из лаваша. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, творожное печенье. Snacks/Other: овсяное печенье, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nellik-88's Weight History
|