Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 83.60g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Большая Кружка Ряженка 4%, Лукоморье Творог 9%. Lunch: Сыр Моцарелла, Петмол Сливки 11%, Метро Булочка Пражская, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Абрикос, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|