Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 85.18g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Кофе с Молоком, Баклажаны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Абрикосы, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|