|
Сумасшедшие выходные со шведским столом... И это, видимо, вода...
|
98 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 48.21g | Carbs: 141.30g.
Breakfast: Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Зеленый Чай, Гуакамоле, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Голубцы, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мультизерновой Хлеб, Голубика, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Monini Оливковое Масло, Руккола, Красные Помидоры, Vici Снежный Краб по-Французски. Snacks/Other: Азбука Вкуса Трубочка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|