Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 75.58g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Клубника, Пшеничный Хлеб, Джюса А Геркулес, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Mirel Торт Прага. Dinner: Зеленый Чай, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая. Snacks/Other: Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|