Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 102.37g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Milken Mite Сыр Гауда Нарезка, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, SK Тунец Кусочками Натуральный , Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milken Mite Сыр Гауда Нарезка, Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дикси Слива. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domergue's Weight History
|