Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 70.74g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Клубника, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Фрутоняня Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Российский Молодой, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сметана 20%, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Other: Fine Life Пломбир Шоколадный, Курага, Фрутоняня Молоко 2,5%, Wellness Коктейль, Укроп, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
 Comments
Ну вот и она, заветная здесь голубая полоска. Снова здравствуй))) Ставить новую цель или оставаться на поддержке, как решить? Фото смогу только через пару дней.
17 Jun 18 by member: Аэлита89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|