Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 116.24g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Редис, Чудо Творожок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Леовит Кисель Очищающий. Dinner: 5 Морей Морская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простые Пельмени, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|