iriska.shishlak's Journal, 18 Jun 18

Вот так бывает после пищевого отравления... знаю, что вернётся
67.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2018:
1293 kcal Fat: 44.82g | Prot: 54.03g | Carbs: 168.67g.   Breakfast: Сахар, Увелка Геркулес. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Подлива, Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Лента Печенье Сдобное К Завтраку. Snacks/Other: Лента Печенье Сдобное К Завтраку. more...
2082 kcal Exercise: Desk Work - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week


Comments 
Не сметь травиться) 
17 Jun 18 by member: lidynhlk
Ну как-то так... ещё пару дней на строгой диете и зато достигну веса, которого давно ждала. Не лучшим способом, правда 😳  
18 Jun 18 by member: iriska.shishlak

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iriska.shishlak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.