Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 94.36g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Сыр Гауда, Гудвилл Овсяная Крупа, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Беляевский Хлебушки Зерновые. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Ого Отруби Бородинские, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Простоквашино Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|