Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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67.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1000 kcal
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Fat: 32.94g | Prot: 79.76g | Carbs: 99.50g.
Lunch: ダノン オイコス ブルーベリー, ダノン オイコス パッションフルーツ, 日清食品 旨だし膳 おとうふの豆乳仕立てスープ, セブンイレブン サラダチキン プレーン, サラダクラブ ミックスサラダ. Dinner: しょうが焼き, みそ汁, セブンイレブン 味付めかぶ, カレーライス. Snacks/Other: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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