Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
|
63 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 74.13g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Йогурт Домашний, Молочный Край Творог 7%, Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Окей Оливье, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Черешня, Алые Паруса Хлеб Гречишный, 5 Морей Нерка Натуральная, Салат Овощной. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radaraduga's Weight History
|