Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 102.46g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Чудесный Край Хлопья 5 Злаков, Чай с Сахаром. Lunch: Кабачки Фаршированные, Азбука Вкуса Запеканка из Риса с Говядиной, Чай с Сахаром. Dinner: Арбуз, Сметанин Кефир 1%, Горбуша, Салат с Фасолью, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Арбуз, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Арбуз, Апельсин, Сметанин Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaniarg's Weight History
|