Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
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67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1221 kcal
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Fat: 54.14g | Prot: 93.51g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Uva Itália, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Qualitá Uva sem Semente, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó, Ovo, Farinha de Trigo Integral. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Debi.nunes's Weight History
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