Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 110.28g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Сыр Халуми, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тыквенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр, Помидор Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (Свежая). Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чернослив, Кедровые Орехи, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Campina Сливки 8%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|