Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 51.95g | Carbs: 246.21g.
Breakfast: Абрикос, ☕️ Кофе с молоком и сахаром, ☕️ Кофе с молоком и сахаром. Lunch: Избенка Сметана 25%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Банан, Абрикос. Dinner: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|