|
Всё-таки я не дождалась 15 июля))
Ну и ладно, каждый день взвешиваться всё равно не буду, хотя бы раз в неделю
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 31.68g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Ферма Шоколадное Сливочное Масло , Картофельный Суп, Ашан Папуа - Новая Гвинея Горький Шоколад 71,6% Какао, Огурец, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Пряник Царский с Фруктово-Ягодной Начинкой. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|