Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 145.09g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Патрик и Мари Мини Чиз Малиновый. Lunch: Красные Помидоры, Филе Индейки, Barilla Capellini N.1. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Роскар Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Лангустины. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|