Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 84.72g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Абрикос, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Чудо Творог, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Лента Пирожок Домашний с Мясом. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.karaya077's Weight History
|