Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 68.76g | Carbs: 288.26g.
Breakfast: Изюм, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Бородинский, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Суп из Говядины. Dinner: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Пирог из лаваша соленый, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Абрикосы, Пирог из лаваша соленый. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|