Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 86.49g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Карат Violette с Креветками, Батон, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Морковь, Картошка Печеная. Snacks/Other: Семечки, Kozel Пиво Темное, Viola Сыр Плавленый, Батон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|