gouverne's Journal, 16 Jun 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
47.2 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2018:
1294 kcal Fat: 36.39g | Prot: 64.32g | Carbs: 172.76g.   Breakfast: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Lunch: Mayonnaise Légère, Carrefour Mangue en Tranche, Ananas, Abricots, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dinner: Crème Fraîche Épaisse, E.Leclerc Yaourt Nature, Poires, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Herta Tendre Noix Supérieur , Champignons de Paris (Sautés), Céleri, Carottes Cuites. Snacks/Other: Kronenbourg Bière. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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