Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 54.69g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тушеные Овощи, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Суп Щи с Белыми Грибами, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлета из Трески. Dinner: Простоквашино Зерновой Творог. Snacks/Other: Красные Вишни, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|