Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
61 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 57.78g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Szynka z Indyka, Delikate Serek Smietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kawa, Sokołów Parówki z Szynki (2), Ogórek (Obrany). Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Pulpety, Sos Pomidorowy. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
corin1960's Weight History
|