Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 60.47g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам сурко's Weight History
|