Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 65.20g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, ЭГО Сметана 20%. Lunch: Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Хлеб Черный, Ряба Майонез Провансаль, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Сахар, Московская Ореховая Компания Арахис Жареный Соленый Ядро, Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|