|
Менять цифры веса в меньшую сторону приятно🌸
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 33.34g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Heinz Терияки Соус , Кабачки Жареные, Вода, Вода (в Бутылке). Dinner: Гречка Вареная, Кабачки Тушеные, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Вода, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|