Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 80.53g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Абрикос, Фруто Няня Сок из Яблок и Груш, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Heinz Сырный Соус, Картошка Печеная, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Dinner: Чай, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Миндаль, Чай, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|