Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2018
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 84.91g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Абрикосовые Джемы и Варенья, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Овсяношарлотка, Король Орех Арахисовая Паста Спорт. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Льняное Масло, Курица с брокколи и стручковой фасолью. Dinner: Ikea Миндальный Торт, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяношарлотка. more...
|
|
230 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 31 minutes, Samsung Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|